Spilletiden er 1 x 15 minutter

Det benyttes ballstørrelse 00 mykball.

Laget består av inntil 8 spillere, hvorav fire kan være på banen samtidig. De øvrige spillerne er innbyttere. Hvem som helst kan være målvakt. Det spilles ikke med draktfarge for målvakten. Alle har samme draktfarge.

NHF Kommentar: Når laget har ballen, oppfordres det til at laget spiller med fire spillere i angrep. Den som er målvakt idet laget vinner ballen, blir enten med i angrepsspillet eller bytter med en annen spiller.

Alle på laget skal spille tilnærmet like mye.

Det er ønskelig med rene jente- og guttelag. Men jenter og gutter kan spille på samme lag. Der det ikke er miksklasse, deltar laget med både jenter og gutter i gutteklassen.